首都圏防災士連絡会

自分のいのちは、自分で守るための
安全行動を考えましょう

台風・洪水の懸念がある場合の避難、
地震の時の避難、
大津波警報が発せられた際の避難、
おなじ「避難」ですが、
これらはみな同じでしょうか？
コロナ禍の避難、首都圏における避難など、
地域や条件によっても変わってくる避難のあり方や、
避難する場所について、また普段からの備えなどを
一緒に学んでいきましょう。

いざという時、トイレの備えは
必要不可欠です

災害時のトイレ対策は災害危機管理の
大きな課題であり、
特に避難所においては
健康上だけでなく、 人間としての尊厳の
保持からも大きな問題です。
特に災害弱者のトイレ対策は急務です。
私達と一緒に考えていきましょう。

災害時に一人で避難できない高齢者や
障がい者などの「避難行動要支援者」に対し、
市町村区が「要援護者別避難計画」を
作成することが努力義務になりました。
（2021年5月）
自治体ごとに策定している想定災害と
地域防災計画に基づき、
「自治体が災害時要援護者個別避難計画を
策定することをサポートする」講座です。

トリアージとは、災害時に発生する傷病者の
治療緊急度を、簡便な指標を用いて４段階に
分類し、適切な治療に繋げる考え方です。
最新の災害時医療の流れを学びながら、
トリアージとして広く用いられている
START方を覚えていきましょう。
事故や災害現場では、第１発見者が
災害時医療の知識を持っているかどうかで、
その後の対応が異なってきます。
医療従事者がいつも災害現場に
居合わせるとは限りません。
トリアージを含め、適切な災害現場管理を
一刻も早く開始し、到着した医療従事者に
引き継ぐことが、災害による死亡者を
一人でも減らすために必要です。

当NPOでは、市民トリアージの指導者育成も
行っています。指導者コースを希望される方は、
本コース受講後に講師までお知らせください。

災害時に避難所運営を予定されている自治会、
町内会、避難所運営委員の皆様、
お手伝いを考えておられる方、
「避難所ってどんなところ？」
と思いのあなた、実際に災害が発生したと
仮定し、机上での訓練体験をしてみませんか。
ゲームを通じて避難所の理解を深め、
問題点の発見など“気づき”のサポートを
お手伝いいたします。

拡大文字と拡大顔イラストの採用により
視認性や楽しさ、親しみやすさが向上し、
直観的な理解もしやすくなりました。
拡大顔イラストの採用により、
これまで取り組みにくかった
避難所での役割分担シミュレーションが
可能になりました。

『SUG』とは、
S：災害対応 U：運営 G：ゲーム
の略

災害発生時に避難所に行く前の
地元活動シュミレーションゲーム
大災害発生時に自治会・町会の地元地区の
避難所に行く前の初動対応、
災害対策本部等に求められる様々な
活動をカードを、地図、カード、掲示板を
使って運営本部を模擬体験を図上で
カードを動かしながら、
新たな自主防組織の活性化ツールとして、
また自助共助について学ぶために、
カードのイラストも大きく楽しく体験できる、
新しゲームです。

DIG（ディグ）は、参加者が地図を使って
防災対策を検討する訓練で、
Disaster（災害）、
Imagination（想像力）、
Game（ゲーム）
の頭文字を取って命名されました。
自分たちの住んでいる地域の地図を改めて見直し、
災害が発生したときの被害の広がりや
規模を見える化し、自分たちの手作り
ハザードマップを作っていきます。
地域の弱点に気づくことで、
災害対策に繋げていこうというゲームです。

ときに2つのうちどちらを選ぼうか迷った
経験はありませんか。災害の危機が迫って
いるときや災害時は、瞬時に判断を求められる
ことが多くあります。
結果、どちらでも良かった場合や、
その判断で生死を分けることもあります。
実際の災害事例を基に自己の“Yes” “No”と
他の参加者の判断を確認し合い、
意見交換してみませんか？

タイムラインとは、台風による水害などの
「事前予測可能な災害」に対して、
災害時に発生する状況を予め想定し共有した
上で、「いつ」「誰が」「何をするか」
に着目して、防災行動を時系列で整理し、
効率的な避難につなげていくものです。
事前行動計画とも言います。
国、地方公共団体、企業、住民等が
連携してタイムラインを策定することにより、
災害時に連携した対応を行うことができます。
「マイ･タイムライン」
はその個人･家庭版で、暮らしている街で
起きる災害と事前避難について、
家族と一緒に話し合って決めていきます。

ブルーシート一枚で作る三角テントつくりで
必要なロープ実技（巻き結び。張綱結び）
救出・救護で役立つロープの
結索方法実技（もやい結び、本結び等ほか）車で
荷物等を積載運搬するときのロープ
（被災家具などを移送するときに）

家具の模型で正しい固定の仕方
（L字金物・突っ張り器具等の種々現物説明）
模擬壁面で壁の内部構造
(間柱等の位置をセンサー等で探知を実技)
飛散防止フィルムの重要性と貼り方を
実物説明家庭内DIGで住居内の安全を机上点検する。

＊模擬倒壊家屋からの救出
（ジャッキ・バール。のこぎり等の扱い実技訓練）
＊防災倉庫を備える
（災害時に適用する資機材を
点検・使用訓練で再点検）
＊応急手当を身近なもので行う
（ラップ・ストッキング・手ぬぐい等
身近な物で行う）
＊搬送法の実技訓練
（毛布担架、一人搬送・リック・毛布
その他搬送方法実技訓練）
＊市民トリアージの必要性を知る
（住民が出来るトリアージと災害時の住民の活動）

＊ライフラインが停止したときの準備
＊非常持ち出し用品
（各個人で違う一時避難用
・避難生活用を展示指導） ＊備え
（あかり・充電器・コンロ
・発電機を展示指導）
＊車避難とエコノミークラス症候群を学ぶ
（防止の方法と体操）
＊災害食の調理
（ハイゼックス袋で御飯
・副食の調理法と炊出し訓練）
＊避難生活とトイレ問題
（トイレが使用出来ない時に
安価で簡単トイレの作り方実習）
＊男女共同参画の立場から、
避難所運営・生活ルールを考える

防災出前授業とは

・将来の防災リーダー育成の為にをモットーに。
・防災につよい子供達の育成をサポートします。
・防災リテラシーの向上を目指す
先生方をサポートします。

防災士と教員が話し合い両方の視点から
安全でより主体的な内容をご提案致します。

「地域・学校での防災訓練」

＊地域を学ぶ
（ハザードマップと街歩きで地域を知る
・防災マップつくり）
＊避難所宿泊体験
（ライフラインを遮断しての体験会）
＊親子で防災キャンプ
（テント体験・避難所体育館。公民館体験）

「学校等での防災訓練」
「防災マップつくりで地域を知る街歩き」
「母と子の防災教室」＊「親子で防災キャンプ訓練」
「ゲームで知る防災
（防災ダック、防災駅伝、〇✕クイズその他）」